「人生が変わるメンタルハック大全」を読んだので感想をまとめます。
こんにちは、山田です!
@yamablog5
今回は、メンタリストDaiGoさんの本「人生が変わるメンタルハック大全」を紹介します。
内容紹介
【メンタリストDaiGo式今すぐ幸せになれる最強のテクニック集】
人間関係、仕事、お金、恋愛、誰しもがもつ悩みを解決してくれる方法はないかなと考えるあなたに贈る94のワザ。
メンタリストDaiGo式のライフハック集となっている。
「初対面の人との話し方」「本の読み方」「メンタルの守り方」など
誰でも実践的できるテクニック満載です。
心に残った5ポイント
他人のことを積極的に褒める「ポジティブ・ゴシッキング(前向きな噂話)をする人ほど、相手から親密感を持たれる傾向がある
真面目に考えるより、ゲーム感覚でとらえたほうが能力が上がる
会話中では、決めつけや団体をすると話者の魅力が損なわれるということがわかっています。「Aとういう方法もあるしBという方法もあるよ」などと複数の選択肢や可能性を相手に提示するようにすることが大切です。
職場に3人以上の友人がいると、人生の満足度が96%上昇するという結果が出ています。
「嫉妬」や「ひがみ」など、マイナスにしか思えない感情にも、利点はあります。それは「欲しいものが明確になる」ということ。
実践する3ポイント
✔ポジティブ・ゴシッキングを積極的にする
✔嫉妬を原動力にして努力する。
✔新しい環境に入るときは親密な友人を3人作ることを意識。
まとめ
心理学で生活を豊かにしてみてはいかがでしょうか。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
最後に皆さんの少しでも役に立つのではないかと思うライフハック術を紹介します。
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書籍情報
【書籍名】人生が変わるメンタルハック大全
【著者】DaiGo
【出版社】セブン&アイ出版
【定価】1000円+税
【目次】
1章ビジネス
2章コミュニケーション
3章プライベート